透析患者口干口渴怎么办?怎么办?

透析患者口干口渴怎么办?怎么办?

　　首先呢，我们来了解一下造成透析患者口渴的几大原因：

1、水、电解质紊乱

　　由于尿毒症透析患者体内潴留的水分是健康人的好几倍，大量水分由于血液渗透压及流体静压的作用，通过毛细血管壁渗透到组织间隙，使细胞外渗透压增高，导致细胞外液呈脱水状态从而引起口渴。

2、血容量相对不足

　　尿毒症透析患者大量水分蓄积于细胞组织间隙，使得有效循环血量相对不足，机体通过渗透压感受器反射性地刺激下丘脑口渴中枢，引起口渴。

3、毒素作用

　　机体的各种代谢产物，如肌酐、尿素等毒素长期蓄积于体内，机体只有依靠消化系统平衡和调节水分的摄入，来清除或稀释细胞内外的高钠浓度与各种毒素，因此便产生了口渴的感觉。

　　此外，许多尿毒症透析患者口渴的感觉并不强烈，也会由于一些心理因素而存在饮水的欲望。

　　饮水这一问题对透析患者来说便成为了一件奢望的事，所以控制和解决口渴问题成为透析患者维持生命的一种严峻挑战。对于口渴这一问题一定要坚持克服才能保证治疗效果：

　　充分透析是关键，强化对体内代谢产物以及水的清除能力，使透析患者尽快适应透析过程而较快的转入维持期，以便投入充足的透析剂量，透析效果越好，其口渴的程度就会越轻。

　　注意低盐饮食，盐的具体摄入量很难掌握，这要随饮食习惯而异，临床的要求，一般人都能接受的，透析者也能够接受就可以了，以不引起口渴为宜。

下面是缓解口渴的生活小技巧

　　一、在第一天把你需要的液体量倒进一个瓶子或罐子里。第二天，当需要喝时，喝一点，要一点点喝。一旦瓶子/罐子里的水没了，你就知道你已经喝完了一天的液体。将你的饮用量分成可管理的部分。例如，如果你每天可以饮用1升液体，那么你可以分成4部分，分别为上午10点，下午2点，下午6点和晚上10点喝上250毫升。如果你打算在晚上参加社交活动，你可以在当天减少摄入量，以便在活动中享用饮料。

　　在吃饭时使用小玻璃杯，如果汁杯。如果你使用更大的，不要倒满噢。要慢慢的喝，一点点的喝，叫“润”，而不是一口气，咕咚咕咚的喝。试着品尝你所喝的任何液体，并使其成为一种体验，习惯，而不仅仅是解渴。

　　二、饮水的温度对口渴难忍的透析者是非常讲究的，难忍的口渴并不需要饮入大量的水，就能解决口渴问题。关键是如何饮法与调整水的温度。口渴不要饮用温水，因为，这种水毫无刺激性，要饮用冰水或热水，具有一定的刺激性，异常的水温通过感受器，传至口渴中枢，能够达到止渴的目的。

　　且不要连续大量饮用噢，如果感觉内火旺盛，可口含一小嘬冰块化降温，但有食管消化性溃疡者慎用噢。

　　三、保持一定量的硬糖，平时可以口含酸味糖果，它们能滋润你的嘴巴噢，如薄荷糖，酸梅糖或酸球，帮助你减少口渴。

　　还有，还有，可以每天使用清爽的漱口水，并且一定要刷舌头，因为良好的口腔卫生习惯也有助于消除“口干”的感觉。