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三代名医遵守的家规： 任何人不准吃冷饮！原因
来源：南京博大肾科医院 作者：南京博大肾科医院 时间：2018-08-01 05:21
三代名医遵守的家规： 任何人不准吃冷饮！原因你绝对想不到夏天就要来了，又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节！不过，今天给大家介绍的三代名医邹云翔国家一级教授、邹燕勤国医大师、王钢博士生、博士后导师，立下遵守的家训：家人后代不允许吃冷饮！这是为什么？
邹云翔教授
邹云翔教授，一代名医，我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，肾病、老年病专家，担任中央保健委员会医师30余年。
邹云翔女儿邹燕勤
邹云翔教授的女儿邹燕勤，同样是一位著名肾病专家、国医大师、全国肾病医疗中心学科带头人，南京中医药大学附属南京博大肾科医院首席科学家。85岁的邹燕勤女士，看起来却像58岁。
邹云翔外孙女婿王钢教授
王钢教授是中西医结合的肾病专家，享受国务院特殊津贴，现任南京中医药大学附属南京博大肾科医院院长、世界中联肾病专业委员会主席。
国医大师邹燕勤介绍，家族饮食原则也没有什么特别，也没有什么忌口。不过据晚报报道，她父亲邹云翔去世前，曾留下一句话：不论研究学问到多深、现代科技如何发展，有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮！这是个好的习惯，我们家三代名医及子女们都遵守了这个家训。
央视主持人：我刚才听到片子里有一句，说不喝凉水是邹家很重要的一条家训，我想问下邹老，您的意思是您家的孩子们也不吃不喝冷饮吗？
中医
国医大师邹燕勤：我父亲曾经和家人说过：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对脾胃和肾脏伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。我的外孙、外孙女长期在美国，但她（他）们始终遵守这一家训、家风，即使在国外也很少喝冰水、吃冷饮。
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老年人：少吃冷饮避免诱发隐性疾病
中医介绍，人到老年，吃药药效不好、营养补不上，情况多半在于脾胃不好。津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱本是正常退化，生活不良的饮食习惯却会让退化速度加快，中老年人食宜缓、淡、暖，不要吃冷饭冷菜，更要少吃冷饮。
如果大量喝冷饮，可能会致使老年人血管突然收缩，血压升高，对于高血压患者来说，容易诱发脑溢血。
男人：豪饮冰啤酒，诱发心梗夺命
冷饮，一般人会想到是甜品，因而男人吃冷饮好像没有特别的禁忌，但是豪饮啤酒这种常见的行为很容易被忽视：啤酒一般都是冰的呀。
大家可能不知道，通常饮用冰水，其心电图上就会出现异常变化。所以，男性吃冷饮的问题也要注意。虽然说冷饮不会直接致病，但是会诱发本身一些隐藏疾病，特别是现在大多数人身体都处在亚健康状态的情况下，更加要注意自己的身体。
女人：痛经、月经不调找上门
炎热的天气里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多年轻人几乎已把冰激凌、冷饮代替了饮水。当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。
孩子：过度吃冷饮，会影响发育
冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少。我们成人都会有这样的感觉，刚刚吃完冷饮后，就不想再吃饭，孩子也是一样。
长久这样必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小儿易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。不仅造成小儿身体痛苦，而且严重影响小儿的生长发育。
世界
东方人体质偏寒，西方人体质偏热，一方水土养一方人。国医大师邹老介绍，这个不能吃冷饮的家训是晚报记者在采访我的养生（肾）经时我介绍的，但没想到这个“不吃冷饮家训”的微信经多方转发，阅读量超过几百万人，阅读华人遍及世界各地，我还是重申一句，这是我家、我父亲的家训，是个好的生活习惯，但不强加于他人，中医讲究的就是整体观，因人、因地、因时。
为此，中央电视台CCTV4《中华医药》栏目在系列介绍国医大师养生经验时，专门采访了国医大师邹燕勤，她是怎么说的呢？请锁定2018年6月23日17:15——CCTV4《中华医药》栏目。
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